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一流アスリートが実践! 自分を操るメンタル強化法 (じっぴコンパクト新書) 浮世満理子 9784408456119 |
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商品圖片 | |||
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商品説明
本書は、メンタルの謎を紐解き、結果にコミットするメンタルの鍛え方、整え方を紹介する。ここ一番で力を発揮したい、三日坊主をやめたい人などが、いますぐ試せるメソッドが満載の一冊。
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