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【中川三郎の３時間ダンス入門】有紀書房 |
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商品説明【中川三郎の３時間ダンス入門】 ★昭和５０年刊 ★有紀書房 （もくじ） 新しい本をつくるにあたって 【ダンスの基本】 <音楽に慣れ雰囲気を知ろう> ★ダンスを始めるには ■ダンスの表情 ■音楽を理解しよう <まずこれだけ覚えよう> ★基本的な動作 ■手でならうステップ ◇拍子をとる練習 ■もういちど音楽を ■立ち上がりましょう ◇姿勢のとり方 ■うしろにも目を ◇後退の動作 ◇体重のかけ方 ◇歩行の練習 ■ステップへの足がかり ◇スタンス ◇正しい姿勢 ◇歩いてみる <すべてのダンスに応用できる> ★中川式ウォーク ■中川式ウォークのはじまり ■基本になるステップ ◇まっすぐ前進 ■まわってみましょう ◇方向転換 ■ダンスの交通規則(L.O.D) 【ダンスの心得】 <さあ、踊りましょう> ★相手と手を組んでみる ■初めてのホールド ◇より優雅にスマートに ◇スマートなホールド ◇美しく保つには ◇眼の位置はどこへ <踊り出すまえに> ★リードとフォロー ■リードする男性のために ◇へたな人もリード次第 ◇相手への思いやり ◇相手に合わせた踊りを ◇思いやりの精神で ■フォローする女性のために ◇正しい位置に立つ ◇ヒジを揃える <フロアでの交通規則> ★踊りだしたときの心得 ■混み合ったフロアで踊るとき ■チェックの応用 ◇スペースに合わせて ◇アタックの応用 <ステップのうまさよりマナーが大切> ★礼儀正しく踊る ■ダンスのマナー ◇ダンスで交際上手に ■上手、へたよりムードをつかむ ◇健康的なスポーツとして ◇基礎を忘れずに ■踊れなくてもパーティーへ ◇積極的に楽しむ ◇社交術が上達を早める ■フリーで即興的なダンス ◇リズムをつかむ ◇ママも踊ろう ◇カッコよく踊るためにも <ダンスの上達と交際のマナー> ★パーティーに招かれたとき ■ダンスを通じての交際 ◇生きた社交術 ◇パーティーに招かれたら ◇紹介は主催者の役目 ◇紹介されたら踊ろう ■美しい動作 ◇姿勢よく立つ ◇スマートなふるまい ◇美容効果をあげる <ダンスはファッションを作り出す> ★パーティーでの服装 ■服装は会場に合ったものを ■ゴーゴー・パーティーのとき ◇ムードをこわす服装 ◇服装の演出法 ■雰囲気に合わせること <ダンス音楽の手引き> ★レコードを選ぶとき ■一人で練習するためにも ◇踊りやすい音楽 ◇美しく踊るために 【速成で踊る三種目】 <多くのダンスに応用できる> ★共通したステップの踊り ■三種目の性質 ◇共通性のある拍子 <手を組んで踊りましょう> ★スイングロック ■自然なホールドを ◇手の位置 ■スイングロックでパーティーへ ◇スイングロックのポイント ◇スイング 右回りリンク ◇スイング 左回りリンク ◇スイング ピボット <離れて踊りましょう> ★マンボ ■セパレーツダンスの草わけ ◇動作 ◇マンボのポイント ◇マンボ ベーシック ◇マンボ コマンド ◇マンボ ハーフターン ◇マンボ フルターン ■チャチャチャとマンボのちがい ◇チャチャチャ ベーシック ◇チャチャチャ コマンド <リズムにのってはずんだ踊りを> ★ジルバ ■リズムにのって軽やかに ◇ジルバのポイント ◇ホールドの仕方 ◇ジルバ ベーシック ◇ジルバ 女子右回り(アレマナ) ■早く上達するために ◇スイングロック ◇マンボ ◇ジルバ 【標準的な三種目】 <踊りと音楽の感覚をマッチさせて> ★気品ある優雅な踊り ■まずリズムをつかむこと <優雅に踊りましょう> ★ウォルツ ■ウォルツの誕生 ◇ウォルツのポイント ◇ウォルツ ベーシック(ボックス) ◇ウォルツ 後退 ◇ウォルツ 前進右回り ◇ウォルツ 後退左回り ◇ウォルツ 外大回り・内大回り ◇ウォルツ 内小回り <歩幅を小さくすり足で> ★ルンバ ■ルンバの特徴 ◇組み方 ■ルンバ独特の味を出そう ◇ルンバのポイント ◇ルンバ ベーシック ◇ルンバ キューバンウォーク ◇ルンバ 女子右回り・左回り ■女子の右回りと左回り <歩幅も大きくのびのびと> ★タンゴ ■タンゴの歴史 ◇足の運び方 ◇組み方 ◇タンゴのポイント ◇タンゴ ウォーク ◇タンゴ プロムナード ◇タンゴ バックコルテ 【社交ダンス三種目】 <一般的で親しまれるダンス> ★社交の場ですぐ役立つもの ■独特な足型をもつもの ◇特徴 <音楽にのりゆるくホールドして> ★ボサ・ノバ ■クールな感じを出すために ◇ボサ・ノバのポイント ◇踊りの特徴 ◇ボサ・ノバ ベーシック ■サイドステップ ■ヴァリエーションロープ <ホールドは高く、組んだ手も高く> ★メレンゲ ■メレンゲのはじまり ◇メレンゲのポイント ◇組み方 ◇メレンゲ ベーシック ■プロムナード・ステップ ■ロールステップ <ディスコ・テック・ダンス> ★ゴーゴー ■ディスコテックのはじまり ◇特徴 ◇ディスコテック ゴーゴー 【ダンスでのマナー】 <社交術上の最大ポイント> ★ダンスとエチケット ■ダンスサロンを利用しよう ◇交際は広く ■美しい会話を ◇聞き上手と話し上手 ◇マナーと社交術 ◇会話術 <会場、音楽に合ったダンスを> ★パーティーの知識 ■自分でパーティーを開こう ◇規模と形式 ■ゴーゴーパーティーを開くとき ◇会場の選択 ◇上手な演出 ◇主催者のふるまい ◇招かれたら ■みんなで楽しむパーティー <パーティーをより楽しくするために> ★ダンスとゲーム ■こんなゲームを用意しましょう ◇上手な演出を ■風船を追いかけろ ◇ゲームのルール ◇ゲームの特徴 ■陣地とり ◇ゲームのルール ◇ゲームの特徴 ■仮装パーティー ◇特徴 ◇準備 ◇会場での注意 <足型にこだわらず音楽にとけこんで> ★ダンスを早くおぼえるために ■楽しみながらレッスンを ◇おわりに ■踊りつかれて ◇ダンスはまず立つことから ◇アーサー・マレー氏と中川式ウォークの発展 ◇ダンスは健康美を保つ ◇応用度の広いジルバのステップ ◇タンゴの味 ◇踊る人・眺める人 ◇ダンスの帰りに ◇笑顔を忘れない主催者 ----------------------------------------------- ★状態はよくないです。 経年の傷み、ヤケ。とてもヤケています。 使用感あり。 読む分には問題ありません。 【ご発送方法です。】 ●クリックポスト ●ネコポス ●レターパックライト ★複数のご落札は同梱包にてご発送いたします。 ※複数をご落札頂きました場合、 送料＆ご発送方法が変わる事がありますので、 こちらからの連絡があるまで、ご決済(ご入金)をお待ちください。 ★領収書の発行は行っておりません。 ★画像にあるものが出品のお品全部です。 ★土・日・祝 を挟みますと、ご連絡・ご発送が遅れる場合がございます。 ★お盆、お正月は、ご発送が遅れる場合があります。 ★ヤフーかんたん決済でのお振込みになります。 ★評価が不要の方は、お取引始時に、お取引ナビよりお知らせ下さいませ。 (商品番号 R1/14）
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