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最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニング モチベーションの保ち方 LSD ヒルクライム 速くなるためのノウハウ 即決 |
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商品説明 |
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内容紹介
働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルの
ホビーレーサー6名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。
強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。
【CONTENTS】
◆file01 中村 龍太郎
効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う
◆file02 森本 誠
「山の神」はモチベーションと向き合う
◆file03 井上 亮
おきなわ優勝に向けて
◆file04 松木 健治
LSDが人生を変えた
◆file05 清宮 洋幸
「いかに楽をするか」を競う
◆file06 奈良 浩
長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと
◆ホビーレーサーたちはどのように強くなったのか?
内容（「BOOK」データベースより）
働きながらでも速くなれる!トレーニングメニューからモチベーションの上げ方まで、速くなるためのノウハウ満載。
状態は目立つやけや汚れ、破れや落丁等見られず悪くないかと思われます。初版本になります。
発送方法はゆうメール発送を予定しております。