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平泳ぎが速くきれいに泳げるようになる！ DVD付 |
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☆土曜 日曜 休日の発送は出来ませんので宜しくお願いいたします。
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少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
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水に力を伝えると手足に「充実感」を感じませんか？ ほか）
２ 平泳ぎが長くきれいに泳げるようになる！（ゆったり優雅に気持ちよく平泳ぎを楽しみましょう
抵抗が大きいほど安定し楽に泳げるはずです ほか）
３ 平泳ぎが速く泳げるようになる！（速く泳ぐには筋力とテクニックが必要
水をとらえてグッと力を入れるパワーポイントでメリハリをつける ほか）
４ さらに速く泳ぐための陸上エクササイズ（さらに速く泳ぐために体の準備をしておきましょう
チューブを使ったエクササイズ ほか）
著者紹介
（4-471-14083-3）