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10歳若返るからだをつくる5つの習慣 下半身に筋肉をつけると、みるみる変わる！☆中野ジェームズ修一☆大和書房☆帯付 |
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商品説明
☆10歳若返るからだをつくる5つの習慣 下半身に筋肉をつけると、みるみる変わる！
☆中野ジェームズ修一 ☆大和書房 ☆帯付 ☆カバーに若干の変色と汚れがあります。中身はきれいです。 ☆ノーキャンセル、ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 内容 最近、こんなこと感じませんか?太りやすくなった、ボディラインが崩れてきた、肌にハリがなくなってきた、疲れがとれなくなった、むくみやすい。これは、すべて筋肉の衰えが原因です。若さをキープするには、筋肉ケアが必須!誰でも簡単に始められる「筋肉のとりもどし方」「筋肉のつけ方」を紹介します。 |
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