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ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版ＤＶＤ 誰でも簡単！とにかくダイエット！編 １日１０分 最新式１週間プログラム／ステ |
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商品説明 |
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販売会社/発売会社：ビデオ・パック・ニッポン(ＴＣエンタテインメント（株）)
発売年月日：2012/05/25
JAN：4571390726154
メディア形式：DVD
規格品番：TCED1493
ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる１日１０分の簡単ピラティスをレクチャー。ダイエットに徹底的にこだわった、有酸素運動やコア・ストレッチなどを紹介。