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ゼムノヴィッチの “ ゴール前を崩す !! トレーニング ~ 中央突破とサイド攻撃で点を取る! ~(全2巻) |
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商品圖片 | |||
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■ドリブル
・片足インアウト(2タッチ)
・両足インサイド(2タッチ)
・両足アウトサイド(2タッチ)
・両足インサイド(ダイレクト)
・両足アウトサイド(ダイレクト)
・左アウトイン右アウトイン
・片足アウトサイド足裏
・横:足裏 縦:インサイド
■四角パスワーク
・DFから離れて前向きでパスを受ける
・逆の動きでDFを引き付けてワンツー
・DFから離れたところを2列目がワンツー
・カットインからオーバーラップした味方へパス
・楔のパスを入れ、落として逆サイドへ展開
・3人目の動きでスペースへ走り込む
・ワンタッチで裏のスペースへパス
・つくったスペースへダイアゴナルに飛び込む
・ワンタッチで連続して楔のパスを入れる
■2対2
・ワンツー
・クロスオーバー
・ダイアゴナルラン
・個人技
■3対2
・ドリブルで中央突破⇒パス
・ドリブル突破⇒ワンツー
・2列目の飛び出し(1)
・2列目の飛び出し(2)
・スルーして飛び出し
・スルーに見せかけてパス
■3つのグリッド
・3つの2対2(1)
・3つの2対2(2)
【第2巻】サイド攻撃から崩しを狙うトレーニング(59分)
■ゴール前シュート練習
・ダイレクトシュート
・ボレーシュート
・ヘディングシュート
■クロスからのシュート
・裏へのクロス
・ゴールライン付近からのクロス
■クロスからの2対2
・裏へのクロスから2対2
・ゴールライン付近のクロスから2対2
■3ゴールドリル
■3つの2対2+サイド
■インタビュー
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