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声を変えると不調は消える 医師が教える１日５分の発声法 |
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商品説明 |
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★土曜 日曜 休日の発送は出来ませんので宜しくお願いいたします。
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
なぜ、腹式発声で健康になれるのか ほか）
第２章 声で体はこんなに変わる（睡眠時無呼吸症候群という現代病
腸を鍛えるから便秘が解消！ ほか）
第３章 ボソボソ声は不健康まっしぐら（声を出さない人が増えている
しゃべらないと脳がどんどん衰える ほか）
第４章 この声の出し方で人生が変わる（腹式呼吸と胸式呼吸の使い分け方
まずは腹式呼吸の基本をおさえる ほか）
第５章 心身トラブルを防ぐ体づくりと生活習慣（起きたらまず周東式ハミングをしよう
夜はハミングしてから眠りにつこう ほか）
著者紹介
（4-87290-601-2）